WELLNESS FITNESS

나만을 위한
피트니스

여러분의 몸이 말해주는 유전자 정보와 현재 상태를 바탕으로
PT, 필라테스, 체형교정 등의 개인 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
과학적이고 체계적인 방법으로 여러분의 건강을 관리할 수 있습니다.

OUR SERVICE

제공 서비스

다양한 맞춤형 서비스를 제공합니다.

유전자 검사

유전자 검사를 통해 여러분의 건강에 대한
선천적인 정보를 제공합니다.

현재 건강 검사

여러분의 현재 건강 상태를
여러 검사를 통해 제공합니다.

개인 맞춤 솔루션

유전자 검사와 현재 건강 상태 검사를 통해
여러분에게 딱 맞는 운동 프로그램을 제공합니다.

INSPECTION

검사 내용

다양한 맞춤형 서비스를 제공합니다.

유전자 검사

유전자 검사를 통해 여러분의 건강에 대한
선천적인 정보를 제공합니다.

기본

운동과 식습관에 대한 유전적인 특성에 대한 정보를 제공합니다.
지구력, 유산소, 근력에 대한 기초적인 정보를 파악함으로써
건강 관리의 방향을 설정할 수 있습니다.

마이젠플랜

유전 정보와 현재의 건강 상태를 융합분석하여
개인 맞춤형 운동, 영양, 식이요법 가이드를 제공합니다.
해마다 달라지는 건강상태에 효과적으로 대처할 수 있습니다.

텔로에이지

세포 건강지표인 텔로미어를 측정하여 노화속도와 변화를
파악하고, 올바른 생활습관 및 노화관리 가이드를 제시합니다.
생체나이 관리로 100세까지 건강한 미래를 설계할 수 있습니다.

기본

기초 운동과 식습관에 대한 유전적인 특성에 대한 정보를 제공합니다. 지구력, 유산소, 근력 기본적인 정보를 파악함으로써 건강 관리의 방향을 설정할 수 있습니다.

마이젠플랜

유전 정보와 현재의 건강 상태를 융합 분석하여 개인 맞춤형 운동, 영양, 식이요법 가이드를 제공합니다. 해마다 달라지는 건강 상태에 효과적으로 대처할 수 있습니다.

텔로에이지

세포 건강지표인 텔로미어를 측정해 노화 속도와 변화를 파악하고 올바른 생활 습관과 노화 관리 가이드를 제시합니다. 생체 나이 관리로 100세까지 건강한 미래를 설계할 수 있습니다.

현재 건강 검사

여러분의 현재 건강 상태를
여러 검사를 통해 제공합니다.

셀프 건강 검진

기본적인 건강 검진 항목의 검사를 간편한 측정을 통해 받으실 수 있습니다. 스스로 건강을 체크하는 습관을 들여 건강한 라이프스타일을 만들어 갈 수 있습니다.

체형 검사

4가지 체형정렬에 문제가 있는지 확인하는 검사입니다. 첫 단추를 잘꿰매야 하듯이, 체형을 올바르게 정렬해야 운동에 따른 효과를 볼 수 있습니다.

ROM 검사

관절의 가동 범위를 측정하는 검사입니다. 운동시작 전 관절의 움직임 능동적, 수동적 유연성 측정 및 근육의 상태를 촉진하여 개인에 맞는 유연성 프로그램을 처방하여 지도해 드립니다.

셀프 건강 검진

체형 검사

4가지 체형정렬에 문제가 있는지 확인하는 검사입니다. 첫 단추를 잘꿰매야 하듯이, 체형을 올바르게 정렬해야 운동에 따른 효과를 볼 수 있습니다.

ROM 검사

관절의 가동 범위를 측정하기 위한 검사입니다. 운동시작 전 관절의 움직임 능동적, 수동적 유연성 측정 및 근육의 상태를 촉진하여 개인에 맞는 유연성 프로그램을 처방하여 지도해 드립니다.

PROGRAM

프로그램

다양한 맞춤형 서비스를 제공합니다.

SPECIAL CARE

텔로미어 항노화 PT

노화시계를 멈추고 삶을 변화시켜줄 늙지않는 비밀,
텔로미어 연장을 위한 유전자 기반 항노화 트레이닝

텔로미어 유전자 검사를 운동 전 후로 시행하여,
운동처방, 영양처방 등을 통해
안티에에징에 최적화된 solution을 제공합니다.

SPECIAL CARE

마이젠 다이어트 PT

몸이 말해주는 선척적인 유전자 정보와 현재 건강 상태를
융합분석한 개인 맞춤형 비만체형 프로그램

비만체형 유전자, 운동관련 유전자, 식이관련 유전자 분석 결과를 토대로,
운동처방, 영양처방 등을 통해 성공적인 다이어트 솔루션을 제공합니다.

Additional Care

본 프로그램은 피트니스 회원님들께서 이용하실 수 있는 프로그램입니다.

척추, 어깨 운동

· Neck pain

목과 어깨의 통증, 일자목, 만성두통

· Back pain

만성요통, 수술 및 신경치료 후 재활

· Spine Stabilization

척추 안정화 운동

· Frozen Shoulder

오십견, 어깨통증

· rotator cuff tear

회전근개 파열

· calcific tendintis

석회화 건염

· ROM Exercise

어깨 관절 가동범위 회복

체형교정

· Pelvic Alignment

골반 정렬, 산전산후, 골반회전(중립자세회복)

· Spinal Curvature

척추측만증, 척추밸런스 운동

· Round shoulder

굽은등과 어깨, 일자목, 거북목

소아, 청소년

· 청소년 척추 측만증

자세 인지교육/슈로스/슬링

· 소아청소년 성장발육

성장운동, 자세교정, 성장판 케어

· 집중력 향상

만성두통, 일자목

· 청소년 비만

회복

· Full Myofascia Realease

전신 유연성 증진

· Stress Relieve Program

스트레스 완화

· Pain Control

근골격계 만성통증 완화

· Proprioception & Balance

고유수용성 감각 회복

뉴욕정통 TL - PILATES

· 파워 필라테스

· 산전 산후 필레테스

· 교정 필라테스

· 재활 필라테스

· Movement Intelligence

· 1:1 또는 2:1 레슨

GIFT

기프트

EDGC 웰니스센터 프로그램에 참여하시는 모든분께
웰컴키트를 선사합니다.
몸도 튼튼, 마음도 튼튼
텀블러에 차 한잔 하시며 건강을 챙기세요.

CENTER

센터 소개

EDGC 웰니스 센터에서 여러분의 편의를 위한 시설을 제공합니다.

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